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軟體編號:XC6676
軟體名稱:經絡美人瑜伽 國語發音/繁體字幕 DVD版
光碟片數:1
銷售價格:$200
關註次數:4810
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軟體名稱:經絡美人瑜伽
語系版本:國語發音/繁簡體字幕 DVD版
光碟片數:單片裝
安裝說明:本光碟為 Video 影音光碟
作業平臺:Windows ME/NT/2000/XP/2003/Vista/VCD/DVD 播放機
軟體類型:瑜伽
更新日期:2013.11.25
中文網站:
軟體簡介:(以官方網站為準)
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《經絡美人瑜伽》這種內外兼施的和緩運動,通過獨特的瑜伽動作來適當刺激全身所有
的經絡和經穴,再輔以穴位按摩,以打通經絡、活血養氣,調整內分泌,改善淋巴和血
液循環,促進皮膚和各個器官的新陳代謝,排除人體毒素,增強人體免疫力,從而讓肌
膚晶瑩剔透,身材稱纖合度,頭髮烏黑亮澤,讓你的美麗由內而外,渾然天成!經絡美
人瑜伽體位法:柔韌平衡、燃脂纖體、美容養顏、嫩膚亮發
01 丹田呼吸法
02 簡易拜日式
03 頭立三角山式
04 兔式
05 獅子式
06 光澤式青春式
07 美人魚式
08 犁鋤式
09 海狗變化式
10 天線式
11 水瓶式膝立側彎式
12 滑翔式
13 單手駱駝式
14 弓式
15 蝗蟲式
16 海蝦式
17 貓伸懶腰式
18 踩單車式
19 牽引腿肚式
20 輪式
21 吉祥式

輕鬆塑形經絡美人體操:改善身體曲線、塑造玲瓏體態
01 亭亭玉立下半身曲線——調整肺·大腸經之體操
02 平坦滑溜迷人小腹——調整心·小腸經之體操
03 玲瓏有致上半身曲線——調整胃·脾經之體操
04 婀娜多姿楊柳腰——調整腎·膀胱經之體操
05 提臀翹臀俏佳人——調整肝·膽經之體操
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